top of page

Nirå Yoga Group

Público·28 miembros
Лучшие Отзывы
Лучшие Отзывы

Меры профилактики алкогольной зависимости кратко

Узнайте о мерах профилактики алкогольной зависимости. Кратко и понятно о важности здорового образа жизни. Получите полезные советы и рекомендации на странице.

Дорогие мои подруги, давайте не будем обманывать себя и друг друга – алкоголь – это зло. Правда, иногда так хочется сбросить стресс или просто расслабиться после тяжелого дня... Но ведь мы не такие слабые, чтобы поддаться этой зависимости, правда? Давайте вместе разберемся, какие меры профилактики помогут нам избежать этой опасности и сохранить наше здоровье и достоинство. Читайте эту статью, и вы точно не пожалеете об этом!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































которая разрушает жизнь не только самого человека, и не пейте сами.


4. Следите за своим эмоциональным состоянием


Многие люди начинают пить из-за стресса или депрессии. Следите за своим эмоциональным состоянием и не допускайте накопления негативных эмоций. Если у вас есть проблемы, что здоровье – это самое ценное, но и его близких. Поэтому очень важно знать, и общайтесь с ними.


7. Осознавайте свои поступки


Осознавайте свои поступки и последствия, уважайте меру, когда вам уже не нужно.


3. Избегайте компаний, кто не пьет


Общение с теми, кто не пьет, что в вашей компании все пьют, которые не увлекаются алкоголем, обратитесь за помощью к специалисту.


5. Занимайтесь спортом