Diplomado Vinyasa Krama | 100 horas

10 módulos de fin de semana

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Febrero 25 y 26

Marzo 11 y 12 , 25 y 26

Abril 1 y 2 , 22 y 23

Mayo 6 y 7 , 20 y 21

Junio 3 y 4 , 17 y 18

Julio: 1 y 2

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Sábados: 12:30 pm a 3:00 pm

Domingos:  9:30 am a 2:30 pm

Vinyasa Diplomado Certificación de 100 horas

Diplomados Nirå Yoga 2023

RYS®

Yoga Alliance Registered Yoga School

Comienza tu certificación como maestro en Vinyasa Yoga. Formación de 100 horas en fines de semana, impartido por el maestro Ignacio Simons.

Diplomado 100% presencial, enfocado en profundizar en la práctica, filosofía, anatomía y biomecánica del cuerpo y metodología del yoga y su enseñanza.

Este curso está enfocado en aprender los fundamentos del Vinyasa Krama, su técnica, práctica y enseñanza. El Vinyasa Krama Yoga es una forma de Hatha muy dinámica y poderosa que fortalece el sistema nervioso, muscular y óseo. Algunas de las características de este estilo de práctica son que la secuencia de asanas o posturas están ordenadas progresivamente y conectan a cada postura a través de la respiración y el movimiento, buscando preparar al cuerpo para ir de las posturas fáciles a las más difíciles haciendo uso de las variaciones necesarias para poder adaptar la práctica al alumno.

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Este diplomado es impartido por el maestro Ignacio Simons, cuya trayectoria en el yoga consta desde el año 1998. Fue director de centro Kiai en la Ciudad de México, es socio fundador de Lailya Asociación de Maestros de Yoga de Latinoamérica, convirtiendose uno de los maestros más reconocidos en Ciudad de México. Actualmente reside en Chihuahua, donde lleva varios años impartiendo clases y certificaciones en Nirá Yoga.

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Plan de Estudios

• Fundamentos de Vinyasa Krama.
• Justificaciones de cada postura.
• Beneficios y peligros de cada postura.
• Cómo secuenciar y cómo guiar un grupo.
• Adaptar la práctica a grupos multinivel.
• Manejo de lesiones en la práctica.
• Anatomía general y anatomía relacionada a cada postura.
• Ajustes por postura cuidando limites.
• Avance y perfeccionamiento de posturas difíciles.
• Meditación aplicada hacia la guía de grupo.
• Pranayama aplicado a cada postura.
• Pratyahara aplicado a la práctica.
• Herramientas de evaluación de alumnos para el descubrimiento del camino propio.
• Lesiones comunes y cómo evitarlas.
• Avance y perfeccionamiento en la práctica en otras personas.