Inmersión en Ashtanga

Si estás interesado en mejorar tu práctica de yoga y explorar los beneficios del Ashtanga, este taller es ideal para ti. Durante seis días, tendrás la oportunidad de aprender directamente de Amado Cavazos, un experto en Ashtanga Yoga con una amplia experiencia.

Profundizaremos en técnicas de respiración, alineación y meditación asociadas con esta disciplina.

25 horas intensivas.

Reserva tu lugar en recepción, por Whatsapp o dando clic a en RSVP de este evento.

*Únicamente pagos en efectivo.

• Lunes a Viernes de 6:30 am a 9:30 am
• Sábado: 12:30 pm a 3:00 pm
• Domingo: 9:30 am a 2:30 pm

Contenido:

• Clases estilo Mysore
• Clases Guiadas de Primera Serie Tradicional
• Taller de Filosofía del Yoga (y cómo aplicarlo en la práctica de Ashtanga)
• Prânâyâmâ/ Meditación
• Taller de Apertura de Caderas

- Acerca de Amado Cavazos:

• Amado es uno de los mejores maestros de México y precursor del Ashtanga Yoga en el país. Comenzó su práctica en 1998 y ha dedicado 25 años exclusivamente a compartir el método.  Fiel a la técnica del Ashtanga, la cual conoce a profundidad, Amado la hace accesible para todos. Reconocido a nivel internacional por su experiencia, práctica y disciplina, no hay nadie como él para transmitir la filosofía yóguica de principio a fin.