TALLER DE PRANAYAMAS Y SHAT KARMAS
sáb, 16 nov
|Chihuahua
Este taller está diseñado para personas que desean aprender técnicas de Respiración y utilizarlas en su diario vivir, mejorar la salud y su calidad de vida, aprendiendo a controlar el estrés, la ansiedad y con técnicas para relajar su sistema nervioso, facilitando el descanso y el flujo energético.
Horario y ubicación
16 nov 2024, 15:00 – 18:00
Chihuahua, Luis de Angosturas 814, San Felipe II Etapa, 31206 Chihuahua, Chih., México
Invitados
Acerca del evento
¿Qué aprenderás?
Técnicas esenciales de limpieza corporal (Shat Karmas) para mejorar tu salud respiratoria.
Diversos Pranayamas, desde los energizantes hasta los calmantes, para adaptarlos a tus necesidades diarias.
Geometrías respiratorias que mejorarán tu control y manejo del prana.
¿Qué adquirirás al finalizar el taller?
Mayor claridad mental, mejor control de la energía vital y una mente más equilibrada.