Taller Introducción a la Meditación

Precio Completo :  $1,500.00 

FECHA 5 y 6 marzo

Horario:

Sábado 4:00 PM a 7:00 PM

Domingo 10:00 AM a 1:00 PM

Te gustaría tener a tu alcance las herramientas para una  vida donde tu tengas el control de tus emociones y de tus pensamientos. Aprender a meditar implica aprender a vivir en el momento presente, a dejar de ser esclavo de las circunstancias y darle a tu vida una nueva perspectiva.

Meditar no solamente te enseñará a tener una mente más serena, te abre las puertas a un trabajo de autoconocimiento, de gratitud y de bienestar físico, mental y emocional.

Temario del Taller:

• Qué es meditación
• Práctica y Beneficios
• Pranayama
• Energía - Frecuencia
• Mindfulness

Descripción del Taller: 

En este taller aprenderás el arte de darte cuenta de lo que ocurre, mientras está ocurriendo.

el arte de vivir estando en el presente.

Meditar significa familiarizarte contigo mismo.

Aprenderás a observar tus pensamientos subconscientes, disminuyendo así la rumeacion de los mismos.

Utilizarás tu respiración como una herramienta para entrar en otros estados de conciencia, aumentando tu energía y generando compasión, paz, amor y gratitud hacia la vida misma.

Alguno de los beneficios:

• Aprender a vivir en el presente
• Disminución del estrés, miedo, agresividad, ansiedad y depresión
• Manteniendo una vida más equilibrada, sana y feliz.
• Ser feliz depende de la interpretación que hagas de la realidad, cuando estás presente, sientes paz y empatía. Tu percepción de la realidad será mucho mejor.

Sobre Andrea:

Hola mi nombre es Andrea Loya tengo 35 años, soy Licenciada en Comunicaciones y maestra de Yoga, he tomado varios diplomados en Vinyasa Krama y Yoga Alineamiento Restaurativo, contando con mas de 500 hrs. A  lo largo de los últimos 15 años me he dedicado al estudio de diversas disciplinas como Programacion en Neuro linguistica, Medicina ayurveda, Mindfulness, Hipnósis, Medicina energética Reiki, Metafísica, Espiritualidad, Meditación, Activación de la Glandula Pineal, entre otros.

Además  de impartir clases de Yoga me dedico a dar Cursos, y Talleres  dedicados a activar el potencial sanador y creador en las personas, enseño a meditar, a activar la GP,  a desbloquear chakras, aumentar la frecuencia energética del cuerpo para manifestar y crear.

Con las técnicas que enseño, no solo yo misma me he curado de enfermedades, si no que aprendí a superar adversidades en la vida, a cambiar patrones de comportamientos negativos subconscientes, cambie mi cuerpo y mi vida.