Hatha Yoga Clásico
con Nandikesha
Yoga teacher training | Diplomado presencial
Fechas y horarios
Marzo 11 al 14
Abril 8 al 11
Mayo 13 al 16
Horario: 12:30 a 4:00 PM
Nivel 2 (impartido en Tierra Yoga)
Marzo 15 al 17
Abril 12 al 14
Mayo 17 al 19
Horario:
Viernes- 5:00 a 8:00 PM
Sábado 11:45 AM a 3:45 PM
Domingo 10:00 AM a 2:00 PM
Nandikesha
Nandikesha es un maestro de yoga, artista plástico, músico y emprendedor nacido en Puerto Rico. Completando sus estudios en artes plásticas y una licenciatura en Ciencias, Nandikesha abandona todo y toma los votos de monje en el monasterio de la Self-Realization Fellowship en California.
Luego de 10 años sale del monasterio y comienza a reintegrarse al mundo. En el 2012 conoce a su maestro de Kriya Yoga Ashok Kumar Singh y hace de México su nuevo hogar, desde donde comparte herramientas de las filosofías Yoga y Vedanta para vivir una vida con propósito, dicha y conección espiritual.
En el 2015 Swami Bhajanananda Saraswati lo inicia en el camino del Kali Tantra y le otorga el nombre Nandikesha.
Nandikesha trabaja con personas de todo ámbito compartiendo herramientas milenarias de la tradición Védica que les permiten concentrarse, enfocar su mente, equilibrar sus emociones y explorar y descubrir su potencial humano y espiritual.
Sobre esta certificación:
En general
Temas dentro del programa de estudios
En este diplomado de introducción al Hatha Yoga Clásico, aprenderás sobre las técnicas ancestrales del yoga desde su origen, explorando elementos precisos en temas como kriyas (limpiezas del cuerpo), pranayama (control de la energía vital), además de un entendimiento profundo de asanas, meditación, filosofía clásica del yoga e integración.
SHADKRIYAS (limpiezas yóguicas)
Neti (limpieza nasal)
Kapalabhati (limpieza de la parte frontal del cerebro)
Nauli (masaje abdominal)
Dhauti (limpieza interna)
Basti (enema/lavativas)
Trataka (fijación de la vista)
ASANAS (posturas)
Saludos al Sol
Posturas de Pie
Flexiones frontales
Apertura de pecho
Torsiones
Inversiones
Equilibrio
Con énfasis en lograr siddhasana. Opcional, lograr padmasana. Para quienes ya hacen padmasana o siddhasana, lograr asana jaya (3 hrs de padmasana o siddhasana).
PRANAYAMA (control de La energía vital)
Nadi shodhana (limpieza de canales energéticos)
Surya bheda (enegetización)
Ujjayi (activación psíquica)
Bhastrika (respiración del fuelle para romper lazos energéticos)
BANDHAS, MUDRAS Y KUMBHAKA (posiciones de cuerpo o partes de cuerpo para direccional la energía vital)
Mulabandha
Uddiyana bandha
Jalandhara bandha
Mahabandha
Mahamudra
Mahavedha
Khechari mudra (activación de glándula pineal)
Yoni mudra (para ver La Luz del tercer ojo)
Retención del aire forzadamente
Retención del aire espontáneamente
MEDITACIÓN Y SAMADHI (concentración y absorción meditativa o contemplación)
Soham Kriya (técnica de observación)
Omkar kriya (técnica de meditación en el Om)
Meditación en los chakras
Entrando en la dicha
FILOSOFÍA E INTEGRACIÓN
Historia, saddhus, yoguis, monjes, hinduismo, Shiva, Kali, Ganesha, Hanuman, etc.
Hatha, Raja, Mantra, Bhakti y Gyana yogas.
Cómo aplicar el yoga en cada momento de nuestras vidas.
El arte de ser feliz.
Filosofías Samkhya, Yoga y Vedanta; su interrelación y su importancia en la práctica moderna del yoga.
TEMAS DE APOYO
Ayurveda
Sánscrito
Mantras
Naad Yoga
Kriya Yoga de Lahiri Baba
Qué incluye tu inscripción
Neti Pot 1 pieza
El Yoga del Bhagavad Guita: Una Introducción a la Ciencia Universal de la Unión Con Dios Originaria de la India - Paramahansa Yogananda (Autor)
Autobiografía de un yogui -Paramahansa Yogananda (Autor)
Hatha Yoga Pradipika
Además...
Al inscribirte obtienes práctica ilimitada dentro de Nirá Yoga, desde el momento de tu inscripción hasta finalizar el diplomado.
Planes de Pago
Pronto pago (pago sólo en efectivo y válido hasta el 16 de enero) $13,800.00
Pago regular: $15,700.00 (en una solo pago)
Planes financiados a meses:
Financiamiento 2 meses: $16,720.00
Financiamiento 3 meses: $17,000.00
Financiamiento 4 meses: $17,250.00
Financiamiento 6 meses: $17,600.00
