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La práctica de Yoga
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Hatha Yoga Clásico

con Nandikesha

Yoga teacher training | Diplomado presencial 

Fechas y horarios

Nivel 1  

Marzo 11 al 14

Abril 8 al 11

Mayo 13 al 16

Horario: 12:30 a 4:00 PM

Nivel 2 (impartido en Tierra Yoga)

Marzo 15 al 17

Abril 12 al 14

Mayo 17 al 19

Horario: 

Viernes- 5:00 a 8:00 PM

Sábado 11:30 AM a 3:30 PM

Domingo 10:00 AM a 2:00 PM

Nandikesha

Nandikesha es un maestro de yoga, artista plástico, músico y emprendedor nacido en Puerto Rico. Completando sus estudios en artes plásticas y una licenciatura en Ciencias, Nandikesha abandona todo y toma los votos de monje en el monasterio de la Self-Realization Fellowship en California.

Luego de 10 años sale del monasterio y comienza a reintegrarse al mundo. En el 2012 conoce a su maestro de Kriya Yoga Ashok Kumar Singh y hace de México su nuevo hogar, desde donde comparte herramientas de las filosofías Yoga y Vedanta para vivir una vida con propósito, dicha y conección espiritual.

En el 2015 Swami Bhajanananda Saraswati lo inicia en el camino del Kali Tantra y le otorga el nombre Nandikesha.

Nandikesha trabaja con personas de todo ámbito compartiendo herramientas milenarias de la tradición Védica que les permiten concentrarse, enfocar su mente, equilibrar sus emociones y explorar y descubrir su potencial humano y espiritual.

Sobre esta certificación:

En general

Temas dentro del programa de estudios

En este diplomado de introducción al Hatha Yoga Clásico, aprenderás sobre las técnicas ancestrales del yoga desde su origen, explorando elementos precisos en temas como kriyas (limpiezas del cuerpo), pranayama (control de la energía vital), además de un entendimiento profundo de asanas, meditación, filosofía clásica  del yoga e integración. 

SHADKRIYAS (limpiezas yóguicas) 

Neti (limpieza nasal)

Kapalabhati (limpieza de la parte frontal del cerebro)

Nauli (masaje abdominal)

Dhauti (limpieza interna)

Basti (enema/lavativas)

Trataka (fijación de la vista)

 

ASANAS (posturas)

Saludos al Sol

Posturas de Pie

Flexiones frontales 

Apertura de pecho

Torsiones

Inversiones

Equilibrio 

Con énfasis en lograr siddhasana. Opcional, lograr padmasana. Para quienes ya hacen padmasana o siddhasana, lograr asana jaya (3 hrs de padmasana o siddhasana). 

 

PRANAYAMA (control de La energía vital)

Nadi shodhana (limpieza de canales energéticos) 

Surya bheda (enegetización)

Ujjayi (activación psíquica)

Bhastrika (respiración del fuelle para romper lazos energéticos)

 

BANDHAS, MUDRAS Y KUMBHAKA (posiciones de cuerpo o partes de cuerpo para direccional la energía vital)

Mulabandha 

Uddiyana bandha

Jalandhara bandha

Mahabandha

Mahamudra 

Mahavedha 

Khechari mudra (activación de glándula pineal)

Yoni mudra (para ver La Luz del tercer ojo)

Retención del aire forzadamente

Retención del aire espontáneamente 

MEDITACIÓN Y SAMADHI (concentración y absorción meditativa o contemplación)

Soham Kriya (técnica de observación)

Omkar kriya (técnica de meditación en el Om)

Meditación en los chakras 

Entrando en la dicha

 

FILOSOFÍA E INTEGRACIÓN

Historia, saddhus, yoguis, monjes, hinduismo, Shiva, Kali, Ganesha, Hanuman, etc.

Hatha, Raja, Mantra, Bhakti y Gyana yogas.

Cómo aplicar el yoga en cada momento de nuestras vidas.

El arte de ser feliz.

Filosofías Samkhya, Yoga y Vedanta; su interrelación y su importancia en la práctica moderna del yoga. 

 

TEMAS DE APOYO

Ayurveda

Sánscrito 

Mantras

Naad Yoga

Kriya Yoga de Lahiri Baba

Qué incluye tu inscripción

Neti Pot 1 pieza

El Yoga del Bhagavad Guita: Una Introducción a la Ciencia Universal de la Unión Con Dios Originaria de la India - Paramahansa Yogananda (Autor)

Autobiografía de un yogui -Paramahansa Yogananda (Autor)

Hatha Yoga Pradipika

Además...

Al inscribirte obtienes práctica ilimitada dentro de Nirá Yoga, desde el momento de tu inscripción hasta finalizar el diplomado. 

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Planes de Pago

Pronto pago (pago sólo en efectivo y válido hasta el 16 de enero) $13,800.00

Pago regular: $15,700.00 (en una solo pago)

Planes financiados a meses: 

Financiamiento 2 meses: $16,720.00

Financiamiento 3 meses: $17,000.00

Financiamiento 4 meses:  $17,250.00

Financiamiento 6 meses: $17,600.00

​Más información aquí

Compartenos tus datos y pronto nos pondremos en contacto contigo

 

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