Yoga Corporativo
Servicios para Empresas

Beneficios organizacionales

  • Mejora el ambiente organizacional.

  • Incrementa la productividad.

  • Promueve la creatividad.

  • Mejora el desempeño y rendimiento laboral.

  • Desarrolla habilidades de enfoque, concentración y aprendizaje.

  • Promueve el sentido de pertenencia de los trabajadores.

  • Fortalece la colaboración y el trabajo en equipo.

  • Aumenta el compromiso de los trabajadores.

Beneficios Personales

  • Reduce el estrés y la tensión, promueve la mejora de la salud en general.

  • Ayuda a dormir mejor.

  • Aumenta la energía.

  • Mejora la concentración y la creatividad.

  • Mejora el estado de ánimo.

  • Despierta el sentido de la gratitud y la empatía.

  • Beneficia a la salud y la vitalidad.

  • Mejora las relaciones personales.

  • Aprendizaje de técnicas de relajación aplicables en cualquier momento.

Todos nuestros programas de Yoga Corporativo son adecuados y ajustados a los requerimientos y necesidades de cada una de las empresas por lo que damos atención personalizada a sus solicitudes. 

Nuestros Programas

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Corporativo todo incluido

  1. Clases de yoga virtuales, presenciales o en las oficinas de la empresa, en el horario seleccionado por la misma 3 veces por semana.

  2. Nueve sesiones de treinta y cinco minutos, online o presenciales al mes enfocadas en el manejo de emociones canalizando el estrés. (3 al mes)

  3. Una sesión al mes de yoga y meditación para el personal directivo de una hora . 

  4. Grupos de 25 personas en clases presenciales y hasta 30 en oficinas o virtuales.                                                                   

mindfulness empresarial

Corporativo Intermedio

  1. Clases de yoga virtuales, presenciales o en las oficinas de la empresa, en el horario seleccionado por la misma 2 veces por semana de una hora. 

  2. Seis sesiones online de treinta y cinco minutos, (dos por mes) o presenciales enfocadas en el manejo de emociones canalizando el estrés.

  3. Grupos de 25 personas en clases presenciales y hasta 30 en oficinas o virtuales.

Corporativo básico

  1. Clases de yoga presenciales 2 veces por semana de una hora.

  2. Tres sesiones online enfocadas en el manejo de emociones canalizando el estrés, estas sesiones son de treinta y cinco minutos, (una por mes).

  3. Grupos de 25 personas en clases presenciales.

Testimonios de nuestros clientes

Excelente servicio ,limpieza del lugar, los maestros muy profesionales, un confort muy padre se siente en el área.

 

Ana Laura Duarte

Director de Capital Humano

Corporativo GSF

El servicio de Yoga corporativo fue una gran  experiencia que cumplió las expectativas para las colaboradoras y una servidora que utilizamos el servicio.

Aportó  a desahogar el estrés del trabajo y a compartir momentos de relajación entre compañeros.

Sandra Moctezuma

 Contraloría

Corporativo GSF

Estoy muy contenta y muy agradecida tanto con Nira, como con los maestros. Me he sentido muy bien en todos los aspectos, tanto en el lugar que me encanta, como con las clases y el trato que ha sido excelente. Me ha servido mucho en lo personal y espero poder continuar por mucho tiempo tomando las clases.

Diana Ramírez

Recursos Humanos

Corporativo GSF

Nuesto equipo 

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Andrea Loya

Maestra de yoga, mindfulness y meditación. 

"He tomado varias certificaciones en Vinyasa Krama y Yoga Alineamiento restaurativo. A  lo largo de los últimos 15 años me he dedicado al estudio de diversas disciplinas como Programación en Neuro lingüística, Medicina ayurveda, Mindfulness, Hipnósis, Medicina energética Reiki, Metafísica, Espiritualidad, Meditación, Activación de la Glándula Pineal, entre otros."

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Mónica Gordillo

Psicóloga, y maestra de yoga, meditación y pranayama. 

"En estos ya casi 16 años de practica constante he organizado retiros, talleres, impartido miles de clases, colabore en la creación del Diplomado en Yoga, he creado retos de meditación y mi tesis personal que fue un libro titulado 50 Días 50 posturas. Hoy en día disfruto compartir todo lo que he recogido en estos años de mi caminar en el mundo del Yoga."

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