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lun, 11 mar

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Chihuahua

Diplomado en Hatha Yoga Tradicional - Maestro Nandikesha

Teacher Training en Hatha Yoga tradicional 50 horas Imparte Nandikesha, maestro invitado especial

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Diplomado en Hatha Yoga Tradicional - Maestro Nandikesha
Diplomado en Hatha Yoga Tradicional - Maestro Nandikesha

Horario y ubicación

11 mar 2024, 12:00 – 12 mar 2024, 16:00

Chihuahua, Luis de Angosturas 814, San Felipe II Etapa, 31206 Chihuahua, Chih., México

Invitados

Acerca del evento

Certificación de Introducción al Hatha Yoga Clásico

Con Nandi Kesha

Cursa tu primer diplomado de Yoga Tradicional en este primer módulo de 50 horas. 

Sobre el Maestro:

Nandikesha es un maestro de yoga, artista plástico, músico y emprendedor nacido en Puerto Rico. Completando sus estudios en artes plásticas y una licenciatura en Ciencias, Nandikesha abandona todo y toma los votos de monje en el monasterio de la Self-Realization Fellowship en California.

Luego de 10 años sale del monasterio y comienza a reintegrarse al mundo. En el 2012 conoce a su maestro de Kriya Yoga Ashok Kumar Singh y hace de México su nuevo hogar, desde donde comparte herramientas de las filosofías Yoga y Vedanta para vivir una vida con propósito, dicha y conección espiritual.

En el 2015 Swami Bhajanananda Saraswati lo inicia en el camino del Kali Tantra y le otorga el nombre Nandikesha.

Nandikesha trabaja con personas de todo ámbito compartiendo herramientas milenarias de la tradición Védica que les permiten concentrarse, enfocar su mente, equilibrar sus emociones y explorar y descubrir su potencial humano y espiritual.

Horarios y Fechas:

Parte 1: Marzo 11 al 14 

Parte 2: Abril 8 al 11 

Parte 3: Mayo 13 al 16 

Lunes a Jueves - En Nirå Yoga

12:00-2:30 practica (asanas, pranayama, meditación)

3:00-4:00 Filosofía e Integración.

Temario de la Certificación de Introducción al Hatha Yoga Clásico

SHADKRIYAS (limpiezas yóguicas)

- [ ] Neti (limpieza nasal)

- [ ] Kapalabhati (limpieza de la parte frontal del cerebro)

- [ ] Nauli (masaje abdominal)

- [ ] Dhauti (limpieza interna)

- [ ] Basti (enema/lavativas)

- [ ] Trataka (fijación de la vista)

ASANAS (posturas)

- [ ] Saludos al Sol

- [ ] Posturas de Pie

- [ ] Flexiones frontales

- [ ] Apertura de pecho

- [ ] Torciones

- [ ] Inversiones

- [ ] Equilibrio

Con énfasis en lograr siddhasana. Opcional, lograr padmasana. Para quienes ya hacen padmasana o siddhasana, lograr asana jaya (3 hrs de padmasana o siddhasana).

PRANAYAMA (control de La energía vital)

- [ ] Nadi shodhana (limpieza de canales energéticos)

- [ ] Surya bheda (enegetización)

- [ ] Ujjayi (activación psíquica)

- [ ] Bhastrika (respiración del fuelle para romper lazos energéticos)

BANDHAS, MUDRAS Y KUMBHAKA (posiciones de cuerpo o partes de cuerpo para direccional la energía vital)

- [ ] Mulabandha

- [ ] Uddiyana bandha

- [ ] Jalandhara bandha

- [ ] Mahabandha

- [ ] Mahamudra

- [ ] Mahavedha

- [ ] Khechari mudra (activación de glándula pineal)

- [ ] Yoni mudra (para ver La Luz del tercer ojo)

- [ ] Retención del aire forzadamente

- [ ] Retención del aire espontáneamente

MEDITACIÓN Y SAMADHI (concentración y absorción meditativa o contemplación)

- [ ] Soham Kriya (técnica de observación)

- [ ] Omkar kriya (técnica de meditación en el Om)

- [ ] Meditación en los chakras

- [ ] Entrando en la dicha

FILOSOFÍA E INTEGRACIÓN

- [ ] Historia, saddhus, yoguis, monjes, hinduismo, Shiva, Kali, Ganesha, Hanuman…

- [ ] Hatha, Raja, Mantra, Bhakti y Gyana yogas

- [ ] Cómo aplicar el yoga en cada momento de nuestras vidas

- [ ] El arte de ser feliz

- [ ] Filosofías Samkhya, Yoga y Vedanta; su interrelación y su importancia en la práctica moderna del yoga.

TEMAS DE APOYO

- [ ] Ayurveda

- [ ] Sánscrito

- [ ] Mantras

- [ ] Naad Yoga

- [ ] Kriya Yoga de Lahiri Baba

Entradas

  • Precio Regular

    Precio en un solo pago.

    15.700,00 MXN
    Venta finalizada

Total

0,00 MXN

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