Diplomado Vinyasa

Una practica introspectiva y reflexiva sobre como habitamos y encontramos significado en nuestro cuerpo a través de la práctica de vinyasa yoga. El enfoque energético para la comprensión y creación de secuencias.

Temario:

Jueves 31 Octubre

• Meditación en Movimiento “Pequeña Danza”
• Movimiento Articulaciones
• Calidad de Movimiento y Expresión Corporal
• Clase Vinyasa

Viernes 1ro noviembre

• El Cuerpo tiene su Propia Mente
• El Mándala Corporal
• Mapas Corporales
• Mapa del Movimiento y Sistema Muscular

Sábado 2 noviembre

• El Cuerpo Humano (sistemas)
• El Movimiento
• El impulso del Movimiento
• El Tiempo
• La Relación Luz Oscuridad
• La Forma o Apariencia

Domingo 3 noviembre

• El Ritual de Vinyasa
• Respiración, Emoción y Movimiento
• 5 Koshas

Lunes a viernes 4 al 8 noviembre

• Aprendiendo a Secuenciar
• Ritmo
• Familia de Posturas
• Acciones Inteligentes, Efectos Tangibles
• Estructura de las Secuencias
• Libertad en el Cuerpo, Paz en la Mente, Amor en el Corazón

Sábado 9 noviembre 

• Vinyasa, la unión del mundo Interno con el Externo
• Respiración y Movimiento
• El movimiento como herramienta para la Libertad Corporal

Domingo 10 noviembre 

• La Construcción del Espacio Sagrado dentro de Uno Mismo
• A través de la Práctica Personal y la Enseñanza

Fechas/hora:

31 octubre al 10 noviembre 2024 

Jueves 31 / 6:30 p.m. - 9:00 p.m.

Viernes 1 / 6:30 p.m. - 9:00 p.m.

Sábado 2 / 12:30 p.m. - 4:30 p.m.

Domingo 3 / 9:30 a.m. - 3:00 p.m. 

Lunes 4 a viernes 8 / 6:30 p.m. - 9:00 p.m.

Sábado 9 / 12:30 p.m. - 4:30 p.m.

Domingo 10 / 9:30 a.m. - 3:00 p.m.

Ubicación: 

Nira Yoga San Felipe, Chihuahua

Costo:

$8,000 (pronto pago, hasta 9 de septiembre, solo efectivo)

$10,000 (costo regular)

*Pregunta por nuestro financiamiento

Acerca Vic Zsabot:

Su práctica de yoga empezó a muy temprana edad como una necesidad física de reequilibrar la energía de su cuerpo y emociones, lleva más de 13 años enseñando yoga y aprendiendo de distintos maestros.

Tomo la certificación de Yoga para las Adicciones con Valerie Mason-John, formación basada en los principios budistas del Mindfullness, la benevolencia y la compasión, como herramientas para ayudar a sanar heridas y conectar el corazón y la mente. Ha estudiado y practicado Ashtanga Yoga, Vinyasa Yoga, Dharma Yoga, Krama Yoga, Yoga Restaurativo y Terapéutico.

Hace fotografía, específicamente Retrato, lo que lo ha ayudado a aprender a mirar a las personas, los cuerpos, las inhibiciones de movimiento que puedan tener y las historias que llevan consigo. Fundo Zsabot Yoga Props.

Actualmente trabaja con un programa y un método propio, que es la suma de toda la experiencia en estas disciplinas, un método lúdico y creativo que enseñe a los practicantes que quieran ser maestros a encontrar su propia voz, su creatividad, y emplear todos sus recursos personales para acompañar, guiar y enseñar adaptando la práctica de yoga a los alumnos y sus necesidades particulares.