Brigitte Longueville
Brigitte es la fundadora de la técnica de yoga Alineamiento Restaurativo, también es cofundadora de Solstice Yoga Center y co-inventora de la BackMitra®.
Con más de 33 años en el camino del yoga, Brigitte ha dedicado 22 a impartir sus conocimientos por el mundo, impartiendo cursos, formaciones y retiros a alumnos de todo el mundo.
Además ha mantenido una práctica sostenida de meditación vipassana por 21 años.
Alineamiento Restaurativo
El Alineamiento Restaurativo es una técnica que se origina del yoga restaurativo y que le brinda al practicante el conocimiento para relajar el cuerpo mediante la gravedad y la respiración natural, basándose en la realización de posturas corporales enfocadas a la movilización de la columna vertebral y las articulaciones, que restauran desde el interior de manera consciente y dinámica el cuerpo físico, emocional y energético.
Educación Continua
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Los cursos tienen validez para registrar como Educación Continua en Yoga Alliance. YACEP ®
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Los cursos incluyen certificado y manual de estudio.
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Continuar estudiando te permite profundizar en tu práctica y en la enseñanza, para contar con los conocimientos necesarios para enseñar yoga con seguridad, preparación y confianza o para tener una práctica personal más sólida, consciente y benéfica.
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Contar con esta formación amplía tu abanico de herramientas de resolución de problemas al practicar o enseñar yoga.
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Es la oportunidad de aprender de la mano de maestros con experiencia internacional.
Costos
Precios al Publico por curso 30 horas:
Descuento de Pronto Pago$10,000 MN
Precio Regular $12,000 MN
Precio Financiado $15,000 MN
Precio por los 2 cursos, total 60 horas:
Descuento de Pronto Pago $16,000 MN
Precio Regular $18,000 MN
Precio Financiado $20,000 MN
* DESCUENTO PRONTO PAGO ÚNICAMENTE APLICA EN EFECTIVO.
*PRONTO PAGO VÁLIDO HASTA EL 1 DE AGOSTO.
Yin Yoga y Alineamiento Restaurativo 30 horas
Imparte Brigitte Longueville
6, 7, 8 y 9 de octubre 2022
Horarios: 9:30 AM a 6:00 PM
Meridianos de Yin Yoga | Meditación | Pranayama | Práctica dinámica | Teoría
Este programa se centra en cómo hacer un uso efectivo de las técnicas de Alineamiento Restaurativo junto con la teoría energética y la práctica basada en los meridianos del Yin Yoga.
La vida consiste en momentos felices y difíciles y ambos son importantes para tener una vida plena. Sin embargo, vivir en una oleada excesiva de emociones desequilibra la energía Yin-Yang, lo que a su vez provoca un bloqueo en los meridianos y un deterioro de las funciones de los órganos vitales.
Durante esta formación continuada, combinaremos la fuerza reparadora y relajada con el estiramiento de diferentes meridianos de nuestro cuerpo.
Temario:
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Pena y tristeza (Pulmones/Intestino Grueso).
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Pensamiento y preocupación (Bazo/estómago).
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Alegría y excitación excesiva (Corazón/intestino delgado).
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Miedo (Riñón/vejiga urinaria).
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Ira (Hígado/vesícula biliar).
Alineamiento restaurativo para el cuello, hombros y espalda 30 horas
Imparte Brigitte Longueville
29 y 30 de septiembre, 1 y 2 de de octubre 2022
Horarios: 9:30 AM a 6:00 PM
Anatomía | Meditación | Pranayama | Práctica Restaurativa| Teoría
Aprende técnicas de Alineamiento Restaurativo que te permitirán desarrollar secuencias de movimiento que relajarán y fortalecerán el cuello, los hombros y la parte superior de la espalda.
Las molestias y el dolor de cuello son de naturaleza errática. Estas ocurren cada vez con más frecuencia y, por lo tanto, es importante no solo tener una visión anatómica, sino también adquirir un conocimiento fisiológico y conocer y comprender el trasfondo emocional.
Durante este curso de formación continua perfeccionamos nuestros conocimientos anatómicos funcionales y trabajamos en la búsqueda de soluciones para un funcionamiento más libre de dolor en nuestra vida diaria y profesional.
Temario:
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Los diferentes síndromes de compresión.
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Tensión cervical y cefaleas tensionales.
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Ejercicios terapéuticos para liberar la tensión en la espalda.
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Lesiones del manguito de los rotadores.
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Hernia de cuello y disco abultado.
