Yin Yoga & Meditación

Descripción del servicio

En esta práctica se sostienen las posturas de forma relajada entre 2 y 5 minutos. El hecho de mantener ese tiempo en cada postura, permite profundizar en la asana ayudando a calmar la mente, abrir y estirar el cuerpo, hasta poder llegar a un nivel profundo de relajación. Un estado que nos ayuda a tener el cuerpo y la mente preparados para entrar en la meditación.

Política de cancelación

Debes de cancelar tu reservación como mínimo una hora antes de la clase. *En clase de Yoga Aéreo, el usuario debe cancelar forzosamente si no podrá asistir, debido al cupo reducido es necesario, en caso de que cancele alguien más podrá ocupar su lugar.

Detalles del contacto

• Nirá Yoga, Luis de Angostura, San Felipe II Etapa, Chihuahua, Mexico